🔸на 100грам - 88.64 ккал🔸Б / Ж / У - 12.13 / 1.96 / 5.43🔸
Складові:
сир знежирений 200 грам
яблуко 80 грам
яйце 1 шт
висівки (перемелені) - 15 грам
розпушувач на кінчику ножа
приготування:
Сир змішати з яйцем в блендері.
Яблуко потерти на тертці і додати в сирну масу, туди ж висівки і розпушувач.
Все перемішати.
Викласти на деко чайною ложкою.
Випікати близько 30 хвилин при 180-200 градусах.
Смачного!
