Загальна кількість переглядів сторінки
четвер, 5 січня 2017 р.
Салат з тунцем: просто, швидко, білково і корисно!
🔸на 100грам - 38.5 ккал🔸Б / Ж / У - 4.8 / 1.11 / 1.88🔸
Складові:
1 банка консервованого тунця у власному соку (тунець, сіль)
2 варені яйця
Пекінська капуста (скільки душі угодно😁)
1/2 цибулини червоні
Чорний перець
приготування:
Пекінку порізати довільно, цибулю півкільцями, додати тунця разом з соком, перемішати! Можна скласти всі в лоток і потрясти! Викласти на блюдо і укласти четвертинки яєць! Зверху посипати перцем! Вуаля!
Смачного!