🔸 На 100 гр - 171 ккал 🔸 білки - 8.48 🔸 жири - 5.73🔸 вуглеводи - 22.53🔸
Складові:
Молоко 1% - 4 ст. л
Яйце - 1 шт
Вівсяні пластівці - 4 ст. л
Какао - 1 ч. Л
Розпушувач - 1/2 ч. Л
Підсолоджувач- за смаком
приготування:
Змішати всі інгредієнти. Отриману суміш перелити в пластиковий контейнер (кришкою накривати не треба, контейнер беріть високий, кекс підніметься) і відправити в мікрохвильовку при макс.потужність на 1-2 хв.
Приємного апетиту! 🍴
