🔸на 100грам - 117.33 ккал🔸Б / Ж / У - 6.46 / 5.02 / 10.87🔸
Складові:
Банан - 2 шт
Яйце - 4 шт
Ягоди - за смаком
приготування:
Розігрійте духовку до 190 ° C. Розімніть банани вилкою. Додайте яйця і гарненько все перемішайте.
Змастіть формочки для кексів олією. .Залейте Їх яєчно-бананової сумішшю, а зверху викладіть ягідки. Випікайте маффіни близько 12 хвилин. Запевняємо вас, що даний десерт не буде схожий на банановий омлет, а зовсім навіть навпаки. Маффіни матимуть притаманну їм пухку структуру - і це без додавання борошна.
Смачного!
