Загальна кількість переглядів сторінки
пʼятниця, 6 січня 2017 р.
Легкий сирний тортик: солодка радість!
🔸на 100грам - 65.73 ккал🔸Б / Ж / У - 9.82 / 0.32 / 5.85🔸
Складові:
Вівсяні пластівці - 80 г (мелених)
Білки - 1 шт
Вода - 3 ст. л
Кориця - до смаку
Підсолоджувач - за смаком
начинка:
Сир знежирений - 250 г
Ягоди, фрукти - 50 г (у нас малина)
Білки - 1 шт
Підсолоджувач - за смаком
приготування:
Мелені пластівці змішати з білком і водою, додати підсолоджувач і корицю до смаку. Замісити тісто. Викладаємо його в форму для випікання, формуючи бортики. Запікати на 180 градусах 10 хвилин.
Тим часом, для начинки, сир перетерти разом з фруктами блендером. Додати білок, підсолоджувач і ванілін. Ще раз перетерти блендером. Вилити отриману начинку на основу. Повернути в духовку також на 180 градусів. Випікати ще 40-50 хвилин.
Смачного!