🔸на 100грам - 160,71 ккал🔸Б / Ж / У - 18,37 / 7,11 / 4.8🔸
інгредієнти:
Лосось - 300 г
Мед - 2 ч. л.
Діжонская гірчиця - 2 ч. л.
Кунжут (насіння) для посипання
приготування:
1. Підготуйте інгредієнти.
2. Перемішайте гірчицю, соєвий соус і мед. Залийте ним порізані на порційні шматочки рибу і відправте хвилин на 15 в холодильник.
3. Дістаньте з холодильника, посипте кунжутом і відправте в заздалегідь розігріту до 170 ° C духовку на 15 хвилин.
4. Чудова і дієтична рибка готова.
Приємного апетиту!
