🔸 На 100 гр - 131,76 ккал 🔸 білки - 9,2 🔸 жири - 2,62 🔸 вуглеводи - 17,56 🔸
🔹 Необхідно:
тонкий вірменський лаваш - дві штуки
куряче філе - 300 грам
капуста - 150 грам
по-морковь корейськи - 80 грам
огірки - одна штука
помідори - одна штука
рослинне масло - для смаження
заправка на Ваш смак
🔹 Спосіб приготування:
Наріжемо дрібно куряче філе і обсмажити на олії до золотистого кольору. Нашинкуєм капусту, огірки і помідори наріжемо кружечками. Лаваш підігріємо в духовці або мікрохвильовій печі. На лаваш викладемо смажене куряче філе, капусту, помідори, огірки та корейську моркву,заправку. Лаваш загорніть конвертом.
Приємного апетиту!
