🔸на 100грам - 91.4 ккал🔸Б / Ж / У - 3.23 / 1.33 / 16.78🔸
Складові:
Банан - 125 г
Молоко 1% - 65 г
Какао - 10 г
приготування:
Банан ріжемо на шматочки і кладемо в морозилку. Потім кладемо заморожений банан в блендер,туди додаємо какао і молоко і ретельно збиваємо.
Насолоджуйтесь!
Смачного!