Кількість калорій, яке Вам необхідно з'їсти протягом дня.

Якщо ви хочете важити ... 🔸 55 кг - НЕ більше 1540 калорій в день. 🔸 50 кг - НЕ більше 1 420 калорій в день. 🔸 45 кг - НЕ більше 1350 калорій в день.