🔸на 100грам - 127.86 ккал🔸Б / Ж / У - 15.51 / 4.8 / 4.39🔸
Складові:
Куряче філе - 500 г
Консервована кукурудза - 1 банка
Яйця - 7 шт
Сметана нежирна - 30 мл
Сіль за смаком
приготування:
Куряче філе відварити до готовності (варити близько 20 хвилин після закипання). Поки курочка вариться, приготуємо млинці. Яйця (кожне окремо) трохи посолити, поперчити (перчик це я вже за власною ініціативою). Збити. Вилити на розігріту, змащену маслом сковороду, посмажити. Перевернути млинець, і посмажити іншу сторону. Таким чином посмажити всі яйця. Скласти стопкою, розрізати на 4 частини. А потім порізати соломкою. До цього часу курочка вже охолола, порізати і її дрібно. Змішати філе, млинчики, кукурудзу, трохи посолити. Заправити сметаною. Перемішати.
Приємного апетиту! 🍴
