інгредієнти:
куряче філе - 1 кг
апельсин - 1 шт
свіжі шампіньйони - 200 г
тертого сиру нежирного - 50 г
сіль, каррі - за смаком
приготування:
Курячі грудки розділити на 2 частини - у вас вийде 4 філе. Філе обсмажити на розігрітій сковороді по 2 хвилини з кожного боку (або відварити протягом 10 хв.).
Нарізані пластинками печериці обсмажити. Апельсин очистити і розділити на часточки. Сир нарізати тонкими скибочками.
У силіконову форму для запікання викласти обсмажені грудки, апельсин і гриби. Зверху посипати сиром.
Запікати при температурі 170-180 градусів 15-20 хвилин.
Приємного апетиту!
