Загальна кількість переглядів сторінки

субота, 3 грудня 2016 р.

Панна-котта дієтична

БЖУ на 100 гр: 13 / 0,1 / 7
Ккал на 100 гр: 79

інгредієнти:
1 желатин ст ложка
0,5% молоко 100 мл
0% сир 400 гр
вишня заморожена 100 гр (або будь-які інші ягоди, фрукти на ваш смак)
1 мед ст ложка

Спосіб приготування:

1. Желатин замочити склянкою гарячої води
2. вишню розморозити
3. після того як желатин набубнявіє, змішати його з молоком, довести до кипіння на маленькому вогні.
4. змішати мед, сир, желатин з молоком.
5. на дно форми покласти фрукти, ягоди
6. залити отриману суміш у форму
7. Поставити в холодильник на 3-4 години або на ніч.
8. Насолоджуватися)

Приємного апетиту!