Загальна кількість переглядів сторінки

пʼятниця, 9 грудня 2016 р.

Шашлик в духовці з курки і ананасів

🔸на 100грам - 101,83 ккал🔸Б / Ж / У - 12,12 / 0,67 / 10.7🔸

інгредієнти:
Куряче філе 300 г
Ананаси 200 г
Соєвий соус 100 мл

приготування:
Нарізаємо куряче філе на невеликі шматочки. Також на невеликі шматочки нарізаємо ананаси. Додаємо в соєвий соус куряче філе і ставимо маринуватися в холодильник на 40 хвилин. Попередньо змочивши шпажки водою, насаджуємо на них філе і ананаси, чергуючи їх між собою. Застеляємо деко папером для запікання. Викладаємо на неї шпажки з шашличком. Ставимо форму в духовку і запікаємо її протягом сорока хвилин на середньому вогні.

Приємного апетиту!