🔸на 100грам - 170.27 ккал🔸Б / Ж / У - 14.64 / 3.54 / 20.07🔸
Складові:
Сир знежирений - 200 г
Яйце - 1 шт
Вівсяне борошно - 4-6 ст. л
Підсолоджувач - за смаком
приготування:
Сир змішати з яйцем і підсолоджувачем, потім додати 4-6 ст. ложок вівсяної муки і все перемішати до тієї консистенції, щоб можна було виліпити невеликі кульки. Воду довести до кипіння і кинути в неї кульки, варити 1-2 хвилини. Подавати з йогуртом.
Смачного!
