🔸на 100грам - 128.32 ккал🔸Б / Ж / У - 5.17 / 2.55 / 21.31🔸
Складові:
Кефір-400 г
Манка-200 г
Кукурудзяна (або ін.) Борошно-70 г
Підсолоджувач за смаком
Розпушувач 1/2 ч л
Яйця-3 шт
Лимонний сік від 1/3 лимона
2 яблучка (нарізати шматочками)
приготування:
Всі інгредієнти змішати ретельно в будь-якій послідовності, яблуком прикрасити зверху. Запікати близько 45 хв при 180 градусах.
Смачного!
