🔸на 100грам - 117.2 ккал🔸Б / Ж / У - 14.18 / 3.37 / 7.87🔸
Складові:
Сир знежирений - 250 г (не кислий)
Какао - 3 ст. л
Молоко 1% - 100 мл
Підсолоджувач - за смаком
Горіхи - за смаком
приготування:
Розміщуємо в блендер сир, какао, підсолоджувач і зовсім небагато молока (на око) і перемішуємо все до утворення однорідної кремової консистенції. Розкладаємо в креманки, посипаємо горіхами і прибираємо в холодильник до застигання і охолодження.
Через 1-2 години шоколадний десерт буде готовий до вживання.
Смачного!
