🔸на 100грам - 120 ккал🔸
інгредієнти:
-5 Яєць,
-1 Упаковка (200 грам) мелених горіхів фундука (можна змолоти в кавомолці або кухонному комбайні)
-чайная ложка розпушувача
-80 Г меду
Крем: натуральний йогурт з какао (хто любить дуже солодко можна додати мед і в крем)
приготування:
1. Горіхи, яйця, мед, розпушувач змішати.
2. Відповідну для мікрохвильовки форму (на 1 літр) змастити краплею олив.масла
3. Випікати близько 5 хвилин при 900 Вт або в духовці до готовності.
4. Намазати кремом
5. Потім охолодити приблизно 3-5 хвилин.
Приємного апетиту! 🍴