🔸на 100грам - 67.98 ккал🔸Б / Ж / У - 11.93 / 0.05 / 4.99🔸
Складові:
Сир знежирений - 250 г
Білок - 2 шт
Фрукти - 90 г (у нас по 30 г ананас, апельсин, манго)
Підсолоджувач - за смаком
приготування:
Збиваємо міксером сир з 2 білками і підсолоджувачів. Нарізаємо кубиками ананас, апельсин і манго. Змішуємо їх з сирною масою, викладаємо у жароміцних форму і ставимо в попередньо розігріту до 180 ° С духовку на 20 хвилин. Таке ласощі на вечерю точно припаде до смаку і вам, і вашим близьким.
Смачного!
