🔸на 100грам - 35.52 ккал🔸Б / Ж / У - 1.35 / 0.27 / 6.84🔸
Для приготування салату для схуднення знадобляться:
Морквина свіжа -2 штуки
Свіже соковите яблуко - 1 шт.
Солодкий перець - 2 штуки
пучок кропу
Низькокалорійний йогурт або інша дієтична заправка (жирність не більше 3%)
Спосіб приготування салату для схуднення:
1. Очистіть яблука, видаліть насіння і серцевину і наріжте кубиками.
2. Солодкий перець поріжте також.
3. Натріть моркву на крупній тертці.
4. Поріжте кріп і посипте їм салат.
5. Заправте низькокалорійним йогуртом (3-4 ст.л.).
Смачного!
